Laatst bijgewerkt: July 2026 — Pieter Van den Broeck, Tvollemaantje
Bij Tvollemaantje geloven we dat gokken in de eerste plaats leuk en ontspannend moet zijn. Plezier staat voorop, maar we beseffen ook dat voor sommige spelers gokken een probleem kan worden. Op deze pagina vind je eerlijke informatie, praktische tools en betrouwbare hulpbronnen die je helpen om in controle te blijven. Jouw welzijn is voor ons net zo belangrijk als onze aanbevelingen.
Verantwoord gokken begint bij de juiste mindset. Beschouw gokken altijd als een vorm van entertainment, niet als een manier om geld te verdienen of financiële problemen op te lossen. Stel een budget vast dat je kunt missen, en houd je daar strikt aan. Zodra gokken geen plezier meer brengt, is het tijd om een stap terug te zetten.
Het is niet altijd eenvoudig om te herkennen wanneer gokken een probleem wordt. Problematisch gokgedrag ontwikkelt zich vaak geleidelijk. Let op de volgende waarschuwingssignalen bij jezelf of bij iemand in je omgeving:
Beantwoord de volgende vragen eerlijk om een beter beeld te krijgen van je eigen gokgedrag:
Als je op meerdere vragen ja hebt geantwoord, raden we je aan contact op te nemen met een van de hulporganisaties hieronder. Het vragen van hulp is een teken van kracht, niet van zwakte.
De meeste vergunde Belgische online casino's bieden de mogelijkheid om dagelijkse, wekelijkse of maandelijkse stortingslimieten in te stellen. Door dit van tevoren te doen, voorkom je dat je meer uitgeeft dan je budget toelaat.
Via pop-upmeldingen herinnert het casino je eraan hoe lang je al aan het spelen bent en hoeveel je hebt uitgegeven. Schakel deze functie in om bewust bezig te blijven.
Een afkoelingsperiode stelt je in staat om tijdelijk te pauzeren, van 24 uur tot enkele weken. Dit geeft je de ruimte om na te denken zonder definitieve beslissingen te nemen.
Wanneer je volledig wilt stoppen, kun je jezelf uitsluiten via Epis, het officiële Belgische zelfuitsluitingssysteem dat wordt beheerd door de Kansspelcommissie. Na registratie ben je uitgesloten van alle vergunde Belgische gokplatformen. Meer informatie vind je op www.gamingcommission.be.
Ben je in nood of zoek je onmiddellijke hulp? In België kun je terecht bij de volgende instanties:
Naast Belgische instanties zijn er ook internationale organisaties die professionele ondersteuning bieden aan mensen met gokproblemen:
Tvollemaantje hanteert een strikt beleid: gokken is uitsluitend toegestaan voor personen van 18 jaar en ouder. Alle door ons